Kedd

 2011.01.11. 22:20

Vasárnap (durván másnapossan) lementem úszni. És láss csodát , úgy úsztam mintha felhúztak volna. 

Tegnap fallabda. Céges évnyító volt, pesten voltunk a Ramadában. Nekem nagyon tetszett, szép hotel, jó kaja. Mondjuk a fallabda pálya inkább elfogadható minőségű.

Ma úszás.

1000 méter gyors+1000 méter tenyérellenállással

  

A bejegyzés trackback címe:

http://ironchili.blog.hu/api/trackback/id/tr62577669

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

ztoto 2011.01.12. 20:15:25

Jogos és szíven szúrós kérdés!! :)
Most a fogyókúra van fő célban ezért kicsit háttérben van a futás. kb másfél hetente futok. Most heti három úszás és kétszer két óra spinning és két hoki van.A másik indok pedig az izület kímélés. Az ősszel nagy ellánnal futottam de aztán többen javasolták, hogy előbb fogyózás aztán jöhet a nagyobb terhelés.

Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.01.13. 09:33:38

Igen, gondoltam, hogy az izületek miatt egyelőre hanyagolod.
Nem baj, azért hajrá!!!

ztoto 2011.01.13. 16:36:18

@PecsiPeter: Az átütő eredmények majd most jönnek!! :)
Eddig 2-3kg minusz.