bájszikloüö

 2010.12.07. 22:13

Tekintettel a még nem kis súly miatt bekővetkező térd fájásokra amiket a futás okoz, mostanában jobban eröltetem a spinning és úszás edzéseket.

Az úszás az Ironman barátaimnak amúgy kifejezetten jó szórakozást jelent. Úszni tudok csak épp nam annyira hatásosan. Mikor elkezdek fáradni akkor tudok olyat, hogy a 25 métert 33 karcsapással nyomom le. Na ha valami akkor ez hatástalan. De hát Ironmanre ne készüljön már fel valaki akinek minden megy, az túl sima lenne...

Heti edzés: hétfőn másfél óra hoki(jég)

                 kedd- két óra spinning Avg: 134

A bejegyzés trackback címe:

https://ironchili.blog.hu/api/trackback/id/tr252500832

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.