hajtás

 2010.12.19. 22:14

A hét a most már mondhatom, hogy a megszokott modón folyt edzésileg.Minden nap volt edzésmunka. Hol két spinning, hol úszás, hol jégkorong és ma még egy fallabda is sikerült. Egyre jobban érzem a mozgás fertözöttséget. Szombatra terveztem pihis napot, aztán este kényszerem volt…

Spinning

 2010.12.15. 20:55

Hétfői jégkorong után kedden és ma két-két spinning.Holnap pedig úszás a terv.Lassan mondhatom, hogy kezdem élvezni. Már néha nem érzem úgy, hogy meg fogok fulladni.3x500 méter szokott lenni a napi adag és ezt egyre jobban sikerül hozni. Kijelenthető, hogy az úszás még a…

süti beállítások módosítása