Nos, mint a címben is utaltam rá, azért edzegetek.
A blog írás mostanában nem akarodzott. Ennek egyik oka lehet, hogy fejben nem igazán vagyok még jó helyen. Jelenleg állás keresés, önmagam keresése a fő időtöltésem.
Azért a sok buddhista elmélkedés mellett azért mozgolodik is ám.
Tegnap, egy hosszú bicikli sikerült. Hazamentem Székesfehérvárrról-Lullára. Nem, nem elírás ez a hely neve, hogy Lulla. Egy pici és szép falu Somogy megyében.(meg itt él az anyóspajtás)
A tekerés három és fél óra volt és 82 km. Az átlagom 26 km/h lett. Nem valami acélos de talán nem is reménytelen alap. Az időben amúgy van három buziskodos megállás(Petitől tanultam :). Muszáj volt mert én is beszereztem egy ISM Adamo road nyerget és most volt az első útunk. A nyereg amúgy állati jó, semmi zsibbadás. Egyedül a keménysége azért még szoktatást igényel. De összeségében állatira jó nyereg.
Az úszás is egész jól megy a futás pedig feljövőben. Már futok másfél órásakat, ami nekem már oriási szó.
Ami kicsit hátráltatott, az a hátam. Egyszerűen annyira beállt mint a cövek. Ami pedig ennél is hihetetlenebb, hogy a nem kis méretű Fehérváron nem találtam egy ép-kéz láb masszőrt.
Volt amelyik a hátamon támaszkodva telefonált, és volt amelyik úgy megmaszírozott, hogy a lábam szó szerint sebes lett. Hát szegény masszőr nem tehet róla ha bőrkeményedés van a kezén. Hogy baszna egyedül.....
Aztán végül több hét sikertelen próbálkozás után kaptam egy számot, ismét próba.
Megtaláltam akit mindig is kerestem. Nem félre érteni!!! Az másik trület és azt már előbb megtaláltam:)
a srác 195 cm magas és hát elég kigyúrt. Az az erősebbik fajta nem lufiszerű aki nagy optika és nulla erő. Eddig háromszor voltam nála az első kettő után fékcsikos lett a bugyim. A harmadik már majdnem jól esett. Nagyon jól kiszedte az összes kemény és letapadt izmot illetve szétdögönyözött egy rakás csomót. Most már megfogadtam, hogy minimum két hetente megyek. muszáj mert úgy látszik az én hátam mindig beáll. Akárhogy próbálom nyújtani nem elég neki.
Így most egyre jobb és érdemlegesebb edzésmunkát tudok végezni. A sarkalatos pont nálam még mindig a futás. beállok kb nyolc km/h -ás sebességre és akkor a pulzus kb 140. Ha gyorsabban futok akkor nagyon megy a szívem is felfele.
Bár lehet, hogy csak rosszul edzek és másképp kéne???? Mondjuk így......
