Tekintettel a még nem kis súly miatt bekővetkező térd fájásokra amiket a futás okoz, mostanában jobban eröltetem a spinning és úszás edzéseket.Az úszás az Ironman barátaimnak amúgy kifejezetten jó szórakozást jelent. Úszni tudok csak épp nam annyira hatásosan. Mikor elkezdek…