A bejegyzés trackback címe:

Trackbackek, pingbackek:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.01.15. 23:15:57

Csak az vígasztaljon,hogy lesz rosszabb is! :):):)

Válasz erre 

ztoto 2011.01.16. 19:54:06

Köszi Csoki sokat segitettél!!(Üvegtigris 2 megvan?) :)

Válasz erre 

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.01.16. 22:05:02

@ztoto: vettem az adást,igen :)

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2011.01.24. 00:09:05

Milyen alkatú vagy? cm/kg/stb?

Csak azért kérdezem, mert az sokkal fontosabb az első IM-nél az hogy mindent megadj magadnak az edzések mellet, energiában mint hogy kicsit levidd a testzsír százalékot.

Szóval a kemény edzés + éhezés az együtt nem jó ötlet. (szerintem)

Válasz erre 

ztoto 2011.01.25. 13:15:00

Nagy vagyok :)
195 cm és 140 kg.
A multkor voltam egy test analizisen és ott az jött ki hogy 123 kg lenne a jó súly.
Hála istennek sok az izom is.
Csak marha nehéz számomra megérteni, hogy miért nem indul meg rólam ennyi edzés mellett a zsír lefele.

Válasz erre 

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.01.25. 20:06:28

Ha összeírod magadnak egy egész heti kaját meg amit megiszol is (napi lebontásban),akkor hidd el,hogy megérted miért nem fogysz.Csak a kalóriabevitelben lehet a gixer.Ha többet égetsz el,mint amennyit beviszel akkor fogysz.A matek nem hazudik :)
Hajrá!

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2011.01.28. 18:03:03

@PecsiPeter:
@ztoto:

Mondjuk 195/140 azért picit sok tri szemszögből.

Amúgy igaza van Petinek, mert Szőnyi is csak 3 kilót fogyott a dupla deca-n, és egyet pedig hízott a sima deca-n.

Szóval érted... :)

Válasz erre 

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2011.01.28. 18:07:44

Egy fényképet toljál már :)

Nem akarod dokumentálni a fogyást x naponta? :)

Válasz erre 

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.01.31. 00:20:42

@ztoto:
"Nagy vagyok :)
195 cm és 140 kg."

Azért ilyen paraméterekkel elég bátor dolog sőt talán inkább vakmerő egy Ironman project.
Pontosan ezért még szimpatikusabb vagy,nagyon bírom az ilyen figurákat!
HAJRÁ!
TÁMADÁS!

Válasz erre 

ztoto 2011.01.31. 13:15:41

@PecsiPeter: köszi!!!!

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: