Tegnap este hoki volt ami teljes lefáradást jelentett.
A gyakorlott és többszörös Ironman barátaimnak köszönhetően elkészült az edzéstervem.
Egyenlőre az első három hónap a fogyásról fog szólni. 6 nap edzéssel és egy nap pihivel.
Edzésterv
2010.09.28. 10:30Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://ironchili.blog.hu/api/trackback/id/tr442328979
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.09.30. 10:30:03
hajrá!
húzós lesz kevés kajával sokat mozogni!
de ami utána jön,azért hidd el,megéri...
húzós lesz kevés kajával sokat mozogni!
de ami utána jön,azért hidd el,megéri...
